MÉTODO DE AVALIAÇÃO DA OBESIDADE

Existem diversos métodos para se avaliar o índice de obesidade. É importante uma avaliação conjunta não considerando apenas um método, pois as medidas antropométricas não levam em consideração a individualidade bioquímica.

• Atualmente o índice mais utilizado é o IMC – Índice de Massa Corporal . Ele avalia a distribuição do peso em relação à altura.

O IMC é obtido pelo resultado da divisão do peso sobre altura ao quadrado.

Peso (Kg) / Altura (m)²

• Um método mais preciso para avaliar a obesidade é a avaliação da composição corporal, obtida pela medição da quantidade de gordura em relação à massa magra. É medida através da somatória das pregas cutâneas ou por Bioimpedância (avaliação da constituição corporal por meio da passagem de corrente elétrica).

• É fundamental conhecer a forma de distribuição da gordura corporal. Analisa-se a relação cintura/ quadril e a medida da cintura. A relação cintura/quadril é obtida pela divisão da medida da cintura pela medida do quadril em centímetros.